SM-stafett (16/09/2018)
Category: Tävling
Map/area: Stoarp
Organiser: IKHP
Country: Sverige
Discipline: Stafett
Leg: 3
Distance: 11.48 km
Time: 69:16
Average HR: 177
Maximum HR: 191
Springer 90% av loppet utan att se någon annan löpare. Har som taktikt att ligga på hårt och att hitta bra löpvägar och undvika branta stigningar där det går. Genomför min taktik väldigt bra och springer med god kontroll på riktningen med höjd blick. Sätter avslutningen perfekt och avrundar med en spurt av rang. Borde kunna plåga mig ytterligare fysiskt. Kan bli mer distinkt när jag ska träffa stigar och vägar, gena mer. Överlag mycket nöjd med genomförandet.
Show comments (0)
 
SM-stafett (16/09/2018) SM-stafett (16/09/2018)