Sverigepremiären, natt (2019-03-01)
Kategori: Tävling
Karta/område: Balsberget
Arrangör: OK Pan-Kristianstad
Land: Sverige
Distans: Natt, masstart
Sträcka: 12.38 km
Tid: 71:24
Genomsnittlig puls: 175
Maxpuls: 190
Mycket bra inledning, startar lång bak men lyckas avancera genom att gå i eget spår närmre sträcket mot ettan. Känner mig extremt bra i kroppen och upplever övriga fältet som långsamma. Går klockrent fram till varvningen där jag ahr stenkoll på min orientering samtidigt som jag nyttjar övriga löpare. Känner på väg mot kontroll 11 och 12 att jag börjar få mycket laktat och får släppa täten. Bombar uppför efter varvningen för att gå ikapp de närmsta löparna och går mot fel gaffling, kollar riktningen och inser mitt misstag och rättar till det men känner att benen är slut. Kommer in i bra orienteringsflyt igen och springer enkelt. Några små missar men går säkert ändå. Klumpig miss till nästsista. Tar med mig en riktigt bra första halva och vetskapen att jag har farten både fysiskt och tekniskt för att hänga med de allra bästa, Behöver träna upp min laktattålighet. Vitkigt att kunna hålla fokus när jag gått för hårt på första halvan och ändå genomföra loppet utifrån de förutsättningarna.
Visa kommentarer (0)
 
Sverigepremiären, natt (2019-03-01) Sverigepremiären, natt (2019-03-01)