Natt-cup OLNV final (26/03/2019)
Category: Träning
Map/area: Hyltan
Organiser: OL NV
Country: Sverige
Discipline: Natt
Distance: 7.42 km
Time: 43:48
Average HR: 169
Maximum HR: 181
Väntade lite mer än en kvart efter massstarten för att få mörker. Stabil inledning till ettan, Sprang sen till fel kontroll och slarvade därefter på vägen tillbaka till samma kontroll eftersom jag tyckte att jag skulle hitta den utan att kolla på kompassen. Får sen till bra flyt överlag, På två ställen kan jag har bättre riktning. Bör inte korsa bäcken vid sumpskogen men säkert och bra att gå ut mot den. Gör annars mycket väldigt bra, väldigt distinkt i kontrolltagningen vilket jag ska fortsätta med. Fokus på de enkla grejerna som vilken kontroll jag ska till och att vara noga även om jag haft kontrollen innan. Irriterad i näsgångar och hals. Känns håglöst i väglöpningen men bra i skogen, Bättre mot slutet än i början.
Show comments (0)
 
Natt-cup OLNV final (26/03/2019) Natt-cup OLNV final (26/03/2019)