Digitalt kartarkiv för Linus Bohman
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
English
Svenska
|
DOMA 3.0.6
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Tänndalens 4 toppar (2019-08-31)
|
Stafett-DM (2019-09-08) >>
DM-medel (2019-09-07)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Gesunda
Arrangör:
IFK Mora OK
Land:
Sverige
Distans:
Medel
Resultat
Sträcka:
5.51 km
Tid:
33:52
Genomsnittlig puls:
173
Maxpuls:
184
Defensiv start. Tappar mycket tid på att jag blir tveksam till trean, egentligen en ganska enkel kontroll men det var ganska brötigt in mot den. Därefter resolut och offensiv orientering. Springer precis så som jag avser. Förlorar lite på att runda på några ställen. Väldigt tunga ben efter en hård tränignsperiod. Är resolut med kompassen och har stenkoll på riktningen, läser av kurvbilden på ett bra sätt och ser åsar och sänkor tydligt. Ett bra genomfört lopp som helhet utan några bommar.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara