Digital Orienteering Map Archive for Ludvig Åhlund
|
Log in
All users
|
Language:
English
English
Svenska
|
DOMA 3.0.6
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< 10mila (28/04/2018)
|
Dolkampen medel (05/05/2018) >>
Kurvbild (03/05/2018)
Category:
Träning
Map/area:
Hoberget
Organiser:
DSA
Distance:
5.63 km
Time:
46:21
Average HR:
154
Maximum HR:
175
Riktigt rolig terräng, fick feeling! Var väldigt fokuserad och växlade aktivt mellan teknikmoment som framförhållning/sträckplanering, kartkontakt, riktning och lyft blick. Perfekt genomförande så när som på en femsekunderskrok in mot k2 på bana 2. 2,8 % längre än fågelvägen. Kroppen kändes ok efter en tvådagarsförkylning.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save